EFFICACE CONTRE LES DOULEURS DORSALES!
Faites vous partie des 80% des personnes qui ont souffert du dos au moins une fois dans leur vie? Cette App, développée par des médecins et des kinésithérapeutes, vous montre comment lutter de manière indépendante, activement et surtout préventivement contre les problèmes de dos.
BACKTRAINER
BackTrainer est une application issue des salles de thérapie pour des personnes qui veulent éviter par des exercices actifs des problèmes dans la région cervicale et lombaire. Il y a des exercices au premier plan qui sont simple à effectuer et peuvent être dosés individuellement. Tous les exercices sont facilement compréhensibles grâce à des vidéos et des photos, et peuvent être effectuer sans appareils.
5 PROGRAMMES DENTRAINEMENT
LApp contient 5 programmes d entrainement pour la fortification générale des muscles du tronc et des unités spéciales dentrainement pour le rachis cervical et le le rachis lombaire. Un programme rapide, pour les jours où vous avez moins de temps, complète la collection de programmes.
EXERCICES SPECIFIQUES POUR LA COLONNE VERTEBRALE
Un entrainement ciblé des muscles dorsaux et abdominaux peut aider à prévenir les dommages à la colonne vertébrale et les disque intervertébraux et soulager les symptômes. Les exercices ont été choisis par des médecins et sont montrés en détail par un kinésithérapeute.
BASES
A travers les vidéos, BackTrainer fournit des informations générales sur lanatomie de la colonne vertébrale, limportance des muscles du tronc, quand vous devriez aller voir un médecin et dautres informations pour comprendre les douleurs dorsales et pour lutter préventivement contre.
Vous trouverez ces informations de bases dans des animations vidéos commentées qui sont compréhensibles sans problèmes pour des profanes en médecine.
Commencez dès aujourdhui votre campagne anti-douleurs dorsales avec BackTrainer!